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ひたすらに雑記 お役に立てたらうれしい

視力回復アプリが怖すぎる!

こんちわ。視力回復アプリ恐怖症のみけたろーです。

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視力回復アプリ

今日、仕事中にちょっとした修理があり、半田コテを使ったのですが、まあとにかく近くが見えないんですよ。
遠くに離すと見えるのですが、そうすると相対的に小さくなるので細かい作業が出来ないし。

pop-people.hatenablog.com

理由は以前このエントリで書いたように 眼科の先生お墨付きの「老眼」。

とりあえずはダイソーで買った会社専用の老眼鏡(意外に使えます)でしのいだのですが最近は遠くも見えにくい。
近くも遠くも見えないとは・・歳は取りたくないものですね。

 

帰宅後、そう言えばと思ってAppStoreを検索。

 

視力がみるみる上がる3D視力回復アプリ

視力がみるみる上がる3D視力回復アプリ

  • AKITO SAKAI
  • メディカル
  • 無料

 

視力ケア アイトレ3D

視力ケア アイトレ3D

  • Ateam Inc.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

  

 そうそうこれこれ。
平行法と交差法を使って3Dの画像を見ることで眼のピントを合わせるための筋肉を鍛えるというアプリ。
コンビニなどで雑誌で売っていることもありますね。

上の2つともタダなので入れてみます。

さーてと最初は「視力がみるみる上がる3D視力回復アプリ」ですね。

立体視

昔はただ立体に見えるということで流行りましたね。その時何度か雑誌でやったことがあるので眼の使い方はわかっていました。

STAGE1、STAGE2、と順調に進み・・・。

 

 STAGE1

うん?写真じゃないんだな。
OK! OK! みえるよ!

 

では、STAGE2 

ぜーんぜん 大丈夫 見える。
でもこれで鍛えられるんだろうか?

 

続いて、問題のSTAGE3!!

! うわ。なにこななにこれなにこれ。

 

そ、そっとじ!

・・・気を取り直して「視力ケア アイトレ3D」へ。
「3Dトレーニング」>「初心者向け」ね

 

 

jdfjdjfじょsjふぉぽぽじょpsp!

オイ! い、いきなりかよっ!
ちょうちょの大群ってばさ!

 

集合体恐怖症

これ、普通の人は平気なんでしょうけど、ボクこういうの苦手なんです

「ぷつぷつ」とか「まるまるの集団」とか。「ムクドリの群れてるところ」とか。

無性にこわいんです。高所恐怖症とかと同じ恐怖症の一種で集合体恐怖症らしいです。

この記事も書いてて辛い。なるべく直視しないように書いてます。ので手短にやめます!

まあ、とにかく集合体恐怖症の方は視力回復アプリには気を付けて下さい。

気を取り直して

かと言って逃げてばかりもいられません、アプリ以外で良い方法を探ってみました。

 

★正しい姿勢で物を見る。

姿勢が悪いと目と対象物との距離が近くなりすぎたり、左右で目と対象物の距離に差がでたりするため。

★暗いところで本などを読まない

暗いところで本などを読もうとすると目の筋肉に負担が掛かり疲労が蓄積しやすくなる

★適度に目を休める

ずっと同じ距離でものを見ているとやはり目の筋肉に負担が掛かるのです。
肩こりと同じ原理ですね。1時間に10分程度で良いので目を休めたり、遠くをぼーっと見るのが良いらしいです。

 

いちばん大事なのはやはり「目を休める」ことのようです。

 

意識的にパチパチまばたきしたり、目を上下左右にぐるぐる動かしたりしてみてください。目の疲れもでにくくなります。休憩時には、目をとじて休めたり、蒸しタオル等で温めて血行を良くするのも効果的です

  出典:近視の進行予防と治療|眼の病気|医療法人社団 医新会

 

その他、目を休めるのにこういうピンホールメガネを使うのもいいらしいです。
小さい穴からものを見るのって目の筋肉がやすんでいる状態なのだそうです。

 

 ぼくも買いました。少し暗くなりますが、目を細めなくても遠くも近くもよく見えます。

 最近はテレビでとりあげられたこの本の評判が良いようです。

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書いてて自分が欲しくなった。買おうかな。

 

 

 

 ではまたー!!